Le Centre Local d'Information et de Coordination
est un lieu d'information de proximité destiné aux personnes de 60 ans et plus,
à leurs proches et aux professionnels de la gérontologie

Maison des Associations

Actions collectives

Maison des Associations

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TERRITOIRE D'INTERVENTION

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NOS MISSIONS

Accueil, information et orientation

Évaluation multidimensionnelle des besoins la personne âgée et la mise en place de plans d'accompagnement

Coordination des situations individuelles

Mise en place d'actions collectives d'information et de prévention

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NOTRE ÉQUIPE

Une coordinatrice et une accompagnatrice sociale vous accueillent au CLIC pour tout renseignement aux horaires d'ouverture suivants :

Lundi : 9h00 à 13h00

Mardi au vendredi :

9h30 à 12h30 - 14h00 à 17h00

CONTACTEZ-NOUS

CLIC DU PLATEAU EST DE ROUEN

Maison des Associations

30 rue des Andelys

76520 BOOS

TÉLÉPHONE

02 35 65 02 68

E-MAIL

contact@clic-plateau-est.fr

PLUS

Si vous souhaitez nous rencontrer dans nos locaux, nous vous conseillons de nous contacter au préalable car nous sommes régulièrement en rendez-vous au CLIC et à l'extérieur.

ACTUALITÉS

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ATELIERS VILL'AGE

En partenariat avec la fédération ADMR, plusieurs ateliers gratuits de prévention de la perte d'autonomie à partir de 60 ans sont organisés à compter du mois de septembre :

DIEN CHAN - 19/09/2025 - 14h à 16h

Méthode chinoise pour gérer les douleurs physiques et les maux du quotidien par stimulation des zones nerveuses du visage (Limité à 14 participants)

SOMMEIL - 03/10/2025 - 14h à 16h

Comprendre les mécanismes et les bienfaits du sommeil, les signes d'un mauvais sommeil, connaître des techniques pour un sommeil récupérateur.

YOGA DU RIRE - 17/10/25 - 14h à 16h

Libérer des endorphines en utilisant les bienfaits du rire, facilitateur de bonne santé.

ALIMENTATION - 7/11/2025 - 14h à 16h

Être informé sur les différents types d'aliments, l'équilibre alimentaire, les régimes...

ART FLORAL - 21/11/2025 - 14h à 16h

L'art floral est un excellent remède pour le corps et l’esprit, les fleurs ont un pouvoir apaisant et contribuent à améliorer l'humeur.

PREVENTION DES ARNAQUES - 05/12/25 - 14h à 16h

Éveiller la vigilance sur les SMS et e-mails douteux, le porte à porte, les transactions par carte bleue, les acomptes et les arrhes.

Ces ateliers auront lieu à la Salle Tango (derrière l'ancienne Poste) - 127 rue François Mitterrand - AMFREVILLE LA MIVOIE

Pour vous inscrire, il suffit de contacter l'ADMR au 02 32 93 90 68 ou par mail : poleprevention@fede76.admr.org

ATELIERS THEMATIQUES AIDANTS

Vous aidez régulièrement un proche malade ou en situation de dépendance et vous sentez fatigué, isolé et/ou démuni face à certaines situations ?

Vous avez besoin d'être soutenu et accompagné pour mieux gérer le stress, la culpabilité, les décisions, la fatigue, la relation avec votre proche malade, la familles, les soignants,..

Venez participer aux ateliers thématiques animés par l'association Nouveau Souffle en partenariat avec le CLIC du Plateau Est de Rouen :

Mardi 30 septembre 2025 - Souffler, oui mais comment ?
Mardi 25 novembre 2025 - Apprivoiser ma culpabilité
Mardi 20 janvier 2026 - Apprendre à déléguer
Mardi 3 mars 2026 - Apprendre à gérer son stress
Mardi 31 mars 2026 - aidant épuisé : que faire quand on n'en peut plus ?
Mardi 28 avril 2026 - retraité aidant : comment trouver l'équilibre entre mes aspirations et mon rôle d'aidant ?

Ces ateliers auront lieu de 10h00 à 12h00 à l'adresse suivante :

"Salle de lecture"

Espace Culturel Bourvil

5 allée Jacques Offenbach

76520 FRANQUEVILLE SAINT PIERRE

Venez participez à un ou plusieurs ateliers en fonction de vos besoins.

Sur inscription auprès du CLIC au 02.35.65.02.68.

CAFÉS DES AIDANTS

Nous avons le plaisir de vous informer du lancement du Café des Aidants sur notre territoire à partir du 24 septembre 2025

Le Café des Aidants est un espace d’échange, d’information et de convivialité, ouvert à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée.

Animé par des professionnels, il permet de partager son expérience, de trouver du soutien et d’obtenir des repères pratiques pour mieux vivre son rôle au quotidien.

Deux rendez-vous réguliers vous seront proposés :

Amfreville la Mi-Voie : à l'espace Simone Signoret, le lundi à 13h30, avec en parallèle des ateliers mémoire pour des personnes atteintes de maladies neurodégénératives.

Franqueville Saint-Pierre : à l'espace Bourvil, le lundi à 17h30.

Ces rencontres se veulent des moments chaleureux et bienveillants, favorisant le lien social et la reconnaissance du rôle essentiel des aidants.

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SPORT ET SANTÉ

En partenariat avec la fédération ADMR et Pagaies en Seine, le projet "Sport Santé Seniors" est mis en place en faveur des seniors de Seine-Maritime. L'approche de l'association Pagaies en Seine repose sur :

Un accompagnement individualisé par un éducateur compétant et diplômé
Des exercices adaptés aux capacités physiques et cognitives des participants
Un suivi personnalisé avec un bilan initial, intermédiaire et final

Il s'agit d'un programme d’activités physiques adaptées, visant à préserver l’autonomie, prévenir les chutes, limiter les troubles cognitifs et renforcer le lien social chez les personnes âgées.

Le cycle est composé de 9 séances avec :